slide show

LCHF - Kladdkaka

Igår var det dags, jag hade laddat hela veckan, nu skulle det bakas kladdkaka! Hittade ett recept
som fungerar även om man kör LCHF, inte att äta varje dag förstås men nån gång då och då.



Jag halverade receptet och bakade i en 4 dl form. Få ingredienser och enkel tillagning gör
att det är väldigt smidigt att få till det här. Kakan blir som en blandning mellan
kladdkaka och chokladmousse och den smakar ljuvligt!

Chokladen (70%) som jag använde innehöll 28 g kolhydrater (100 g) och grädden ca 6 gram
(2 dl). Hallon är ett av de bär som har lägst innehåll av kolhydrater (runt 5%) och det går
inte åt så värst många till en portion. Mitt halverade recept räcker till 4 (stora) bitar
och med grädde och hallon så blir det ca 10 g kolhydrater per portion.

Vaniljpulvret hittade jag på ICA Maxi och Sötrix finns hos LCHF-butiken.

© Susanne Flodmark - KANDY.SE
Signatur

Tigerhonan - BF 3 oktober ♥

Mums, den ser god ut :)

2011-09-17 @ 12:24:30
URL: http://www.tigerhonan.net
kajsa

Gu vad gott! :D

2011-09-17 @ 12:31:51
URL: http://kkajsajohansson.blogg.se/
Maria

Den såg ju inte så äcklig ut ;) hihi:)



SNYGG layout !! men sven är ju med så kan ju inget annat bli :D



Trevlig Lördag !

2011-09-17 @ 14:40:22
URL: http://svartochvit.wordpress.com
katharina

Gott gotti gott gott

2011-09-17 @ 14:49:11
URL: http://katharinasfunderingar.blogspot.com
anniepiie

Åhh den ser jättegod ut! :) ha en fortsatt bra dag nu! :) Kram

2011-09-17 @ 17:46:51
URL: http://anniepiie.blogg.se/
Sonja

Tack för den! Vi har några recept på chokladefterrätter à la LCHF men tar tacksamt emot fler.

2011-09-19 @ 07:00:25
URL: http://sonler.blogg.se/sonler

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


bloglovin
Follow SusanneKastbom on Twitter