slide show

Vi snoozar bort våra liv...

Ja jag erkänner, jag är en snoozare. Jag gillar den där sköna känslan av att kunna stänga
av alarmet och sedan ligga kvar en stund i en alldeles perfekt varm säng och med
huvudet på kudden som är så där precis lagom varm och mjuk och inte ett
dugg knölig som jag tyckte att den var i går kväll när jag skulle somna.

Nu har jag ägnat en stund åt forskning (läs, jag har googlat) och upptäckt att det inte
är så väldans bra att snooza, i alla fall inte om man gör det länge. Man förlorar den viktiga
REM-sömnen tex. så att ställa alamret en timme tidigare än vad man egentligen ska gå
upp och snooza sig igenom den sista timmen är ingen bra idé.

Lyssnade på radioprogrammet "Spanarna" igår där de pratade om det här
fenomenet. Eftersom de allra flesta av oss numera vaknar med hjälp av en mobiltelefon
och inte en traditionell väckarklocka så har det dykt upp oanade möjligheter att stoppa
åtminstone det ofrivilliga snoozandet.

Vad sägs till exempel om en app som så fort du snoozar sätter igång och skickar pinsamma
uppdateringar på Twitter eller Facebook. Eller en annan app-variant som ser till att du blir
uppringd och uppläxad av en för dig okänd människa (den skulle nog få mig att gå upp
tror jag).

Den tredje varianten går ut på att du måste lösa en klurig matematisk
ekvation för att få av det där förbenade alarmet... puh.

Hur hanterar jag då det här "problemet"? Jo, jag har stängt av snooze-funktionen
på min telefon men däremot så har jag samma väckningstid varje morgon, alltså även på
helgerna. 05:45 ljuder larmet (ja, jag vet det är en hemsk tid) och på vardagarna går jag upp
direkt (nåja, allt är relativt) men på helgen så unnar jag mig den fantastiska lyxen (om
jag nu inte av någon outgrundlig anledning måste upp tidigt även då) att stänga
av oljudet, somna om och sedan vakna helt av mig själv.

Hur ser dina "snooze-vanor" ut?



© Susanne Flodmark - KANDY.SE
Signatur

Hannele - mamma till 2 prinsar

Jag råkar nog snooza på morgonen (vardagar) tok för länge..händer att jag måste tillslut springa till bussen för att hinna med och försöka inte komma försent till skolan :P Men jag är faktiskt otroligt skoltrött oavsett vilken tid jag går och lägger mig..



Med ungarna så kan jag snooza i en timme-två timmar medans dom sköter sig själv dvs den yngsta är en sjusovare och sover längre och den äldsta kliver upp tidigt och sätter sig och kolla på teve och sedan så när han tycker att det räcker med min seghet så kommer han in och tar upp mig så äre vällingdags :)

Så ja mina barn är min väckaklocka på morgonen och min mobil är min väcka klocka på vardagar x)

2011-10-15 @ 12:08:33
URL: http://mammah.webblogg.se/
Johanna

Jag snozzar aldrig, då skulle jag aldrig komma upp ur sängen. Jag måste upp direkt, annars ä jag körd!

2011-10-15 @ 12:24:24
URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se
E

05.45 på helgerna! Du måste ha slumrande (obs ordvitsen)drag av masochism i dig......

2011-10-15 @ 15:20:14
Pretty Random Jewellery

Gå gärna in och tävla om detta halsband hos PRJ: http://prettyrandoms.blogg.se/2011/october/tavling.html



Ha en trevlig helg!

2011-10-15 @ 15:29:36
URL: http://prettyrandoms.blogg.se/
Sonja

Jag snoozar gärna några omgångar, trots att jag alltid vaknar 30-60 minuter före klockan. Men det är ju så skönt att ligga och halvslumra i sängen. Eller som den yngre sonen skulle ha uttryckt det; att man "skönar".

2011-10-15 @ 17:57:43
URL: http://sonler.blogg.se/sonler
Svar till Sonja

Att "sköna" var ju ett underbart uttryck, förstår precis vad han menar :-)

2011-10-16 @ 09:22:56
Sara

Snoozar inte alls. Vaknar oftast före klockan :) Haha

2011-10-16 @ 11:35:06
URL: http://saaraaaa.blogg.se/

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


bloglovin
Follow SusanneKastbom on Twitter