slide show

Runkeeper och en jädrans massa promenader...

Drygt 16 mil har jag gått hittills under oktober. Det betyder att jag (trots att jag
har tre dagar utan promenader) har ett snitt på drygt 7 kilometer per dag.

Hur vet jag det, jo det har jag koll på med hjälp av min lilla Runkeeper-app och
resultaten fyller snart hela högermenyn här på bloggen. Utmanade mig själv i slutet av
september och är ganska säker på att det har blivit fler promenader den här månaden än
vad som hade blivit av utan den här "minst 7 kilometer om dan" utmaningen.

Nu i helgen så ska Sigge och jag köra hårt med spinning både idag och imorgon och
snart ska vi även belöna oss med ett besök på RelaxeN som är en del av vår simhall.
Badrock och handdukar, fika, två olika typer av bastu och schampo och duschtvål
ingår bland annat i spa-paketet. Så det kommer att bli vårt lördagsmys :-)

...å så ska jag tjata :-) Glöm inte tävlingen!



© Susanne Flodmark - KANDY.SE
Signatur

E

Visst är vi laddade för tävling. Premiär idag -10, isigt och strålande solsken här uppe på Rettenbach Gletscher......

2011-10-22 @ 09:47:58
katharina

Du är duktig!

Fnular, funderar och planerar för en vacker höstbild, om det blir någon återstår att se!

2011-10-22 @ 10:44:32
URL: http://katharinasfunderingar.blogspot.com
jenny

Vad duktig du är och hurta:-D!!!

Låter som en härlig lördag <3



Kram Jenny

2011-10-22 @ 11:11:25
URL: http://zockervadd.blogspot.com
kattanten

16 mil? Hoppsan, bra jobbat! :) Själv börjar jag ju får promenadstil som en liten anka, så det blir inga 7 km om dan... ;-)

2011-10-22 @ 16:16:28
URL: http://crazycatlady-m.blogspot.com/
kattanten

Svar: Hehe, ja, jag pinnar på med platta fötter och vickande rumpa... ;-D Kram!

2011-10-22 @ 19:31:00
URL: http://crazycatlady-m.blogspot.com/
Nina Lindh

Jösses, vad duktig du är att röra på dig. Känner mig som en säck potatis nu under vinterhalvåret när jag har sittande jobb. När jag kommer hem börjar det bli mörkt. Trist.

2011-10-22 @ 20:25:19
URL: http://ninalindh.blogspot.com

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


bloglovin
Follow SusanneKastbom on Twitter