Som ljuv musik i mina öron...
och där fettet liksom bara rinner av dig... och du blir av med celluliterna, mjällen i ditt hår och
förmodligen förhårdnaderna på dina hälar också... för bra för att vara sant? ... jajamen :-)
Men trots att Power Plate-träningen var betydligt jobbigare än vad man skulle kunna tro så
var det också väldigt skrattframkallande och trots att Sig-Britt (jag) bara provat lite
lugnt ikväll så kommer hon (moi) förmodligen att känna av det i morgon.
© Susanne Flodmark - KANDY.SE
...och om du nu blir nyfiken på vad jag har styrt med ikväll så kan du kika här.
Den här typen av träning ska tydligen ge resultat som syns med hjälp av måttbandet
så nu är det dags att damma av det och sätta igång med mätningarna igen.
Har du testat Power Plate?
Åh jag tycker de där maskinerna är skitläskiga, kliar i hela kroppen och kissenödig blir man :P
Självklart har man testat Power Plate! Fast en annan variant......
När det töat lite i pisten framåt eftermiddagen och pistmaskinen gjort såna där sköna "rillor" i backen och det frusit på under natten klapprar det skönt i tänderna när man kör tidigt på morgonen. Då kan jag garantera att hela kroppen vibrerar.....
Självklart har man testat Power Plate! Fast en annan variant......
När det töat lite i pisten framåt eftermiddagen och pistmaskinen gjort såna där sköna "rillor" i backen och det frusit på under natten klapprar det skönt i tänderna när man kör tidigt på morgonen. Då kan jag garantera att hela kroppen vibrerar.....
Självklart har man testat Power Plate! Fast en annan variant......
När det töat lite i pisten framåt eftermiddagen och pistmaskinen gjort såna där sköna "rillor" i backen och det frusit på under natten klapprar det skönt i tänderna när man kör tidigt på morgonen. Då kan jag garantera att hela kroppen vibrerar.....
Jag har testat och gissa om jag hade träningsvärk dagen efter? Tänkte börja köra en gång i veckan tills jag såg priserna, iaf här i Falun - de var hutlösa!
Idag har de stängt, så det gick nog inte så bra för dem ändå....
Lycka till! :)
Jag har inte testat, men det låter spännande tycker jag...blir spännande att höra hur du känner dig dagen efter!
WOW vilken grej... den ser ju ut som den kommer från någon annan planet eller liknande... har aldrig ens hört talas om en sådan.
Effektiv verkar den dock vara och jag hoppas verkligen den gör skillnad för dig. Berätta gärna sedan !
har aldrig testat det men bra lät det:)
Jag har aldrrig testat power plate, men skulle gärna vilja prova. Men frågan är var?
Åh fin blogg :) power pilates är asdrygt :D
Skulle gärna se rörliga bilder i form av en film...Gärna till på fredag så man får skratta lite :-)
Nix, har inte resta den träningsformen. Kan man prata under tiden? Måste låta lustigt i så fall - ungefär som Kalle Anka;)
Ha det gott!
Lambergsfrua
...självklart ska du få det! Det inlägget kommer strax efter det där jag visar upp dig i din snygga vintermössa :-)
Nopp, får inte för min ledprotes, men skulle vilja. :_)
