slide show

Som ljuv musik i mina öron...

...lät det med en träningsform där du bara står på en maskin som vibrerar väldigt snabbt
och där fettet liksom bara rinner av dig... och du blir av med celluliterna, mjällen i ditt hår och
förmodligen förhårdnaderna på dina hälar också... för bra för att vara sant? ... jajamen :-)

Men trots att Power Plate-träningen var betydligt jobbigare än vad man skulle kunna tro så
var det också väldigt skrattframkallande och trots att Sig-Britt (jag) bara provat lite
lugnt ikväll så kommer hon (moi) förmodligen att känna av det i morgon.



© Susanne Flodmark - KANDY.SE

...och om du nu blir nyfiken på vad jag har styrt med ikväll så kan du kika här.
Den här typen av träning ska tydligen ge resultat som syns med hjälp av måttbandet
så nu är det dags att damma av det och sätta igång med mätningarna igen.

Har du testat Power Plate?
Signatur

Barnens Hjältar

Åh jag tycker de där maskinerna är skitläskiga, kliar i hela kroppen och kissenödig blir man :P

2011-01-18 @ 20:50:19
URL: http://barnenshjaltar.blogg.se/
Eddie

Självklart har man testat Power Plate! Fast en annan variant......

När det töat lite i pisten framåt eftermiddagen och pistmaskinen gjort såna där sköna "rillor" i backen och det frusit på under natten klapprar det skönt i tänderna när man kör tidigt på morgonen. Då kan jag garantera att hela kroppen vibrerar.....

2011-01-18 @ 21:24:17
Eddie

Självklart har man testat Power Plate! Fast en annan variant......

När det töat lite i pisten framåt eftermiddagen och pistmaskinen gjort såna där sköna "rillor" i backen och det frusit på under natten klapprar det skönt i tänderna när man kör tidigt på morgonen. Då kan jag garantera att hela kroppen vibrerar.....

2011-01-18 @ 21:25:01
Eddie

Självklart har man testat Power Plate! Fast en annan variant......

När det töat lite i pisten framåt eftermiddagen och pistmaskinen gjort såna där sköna "rillor" i backen och det frusit på under natten klapprar det skönt i tänderna när man kör tidigt på morgonen. Då kan jag garantera att hela kroppen vibrerar.....

2011-01-18 @ 21:25:52
Saija

Jag har testat och gissa om jag hade träningsvärk dagen efter? Tänkte börja köra en gång i veckan tills jag såg priserna, iaf här i Falun - de var hutlösa!



Idag har de stängt, så det gick nog inte så bra för dem ändå....



Lycka till! :)

2011-01-18 @ 21:31:03
URL: http://saija.se
Katharina

Jag har inte testat, men det låter spännande tycker jag...blir spännande att höra hur du känner dig dagen efter!

2011-01-18 @ 21:38:19
URL: http://katharinasfunderingar.blogspot.com
Vanilla

WOW vilken grej... den ser ju ut som den kommer från någon annan planet eller liknande... har aldrig ens hört talas om en sådan.



Effektiv verkar den dock vara och jag hoppas verkligen den gör skillnad för dig. Berätta gärna sedan !



2011-01-18 @ 21:49:25
URL: http://the-vanilla-blogg.blogspot.com/
soffie

har aldrig testat det men bra lät det:)

2011-01-18 @ 22:32:07
URL: http://soffie69.blogg.se/
Junitjej

Jag har aldrrig testat power plate, men skulle gärna vilja prova. Men frågan är var?

2011-01-19 @ 06:38:39
URL: http://junitjejen.se
☆VERONICA☆

Åh fin blogg :) power pilates är asdrygt :D

2011-01-19 @ 07:46:54
URL: http://livetivitavillan.blogg.se/
Björn

Skulle gärna se rörliga bilder i form av en film...Gärna till på fredag så man får skratta lite :-)

2011-01-19 @ 16:50:18
Lambergsfrua

Nix, har inte resta den träningsformen. Kan man prata under tiden? Måste låta lustigt i så fall - ungefär som Kalle Anka;)

Ha det gott!

Lambergsfrua

2011-01-19 @ 17:17:39
URL: http://lambergsfrua.bloggplatsen.se
*Svar till Björn*

...självklart ska du få det! Det inlägget kommer strax efter det där jag visar upp dig i din snygga vintermössa :-)

2011-01-19 @ 17:41:38
Inkan o Ligan

Nopp, får inte för min ledprotes, men skulle vilja. :_)

2011-06-19 @ 09:27:43
URL: http://ligans.blogg.se/

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


bloglovin
Follow SusanneKastbom on Twitter