Fick en kommentar...
recept som jag redan har skrivit om (och några varianter) är de som jag har kört med
de senaste veckorna. Mycket kötträtter, mina minutbiffar är både min och dotterns
favorit. När blandfärsen är billig så köper jag ett par kilo och det som jag inte lagar
till direkt delar jag i 125 grams-bitar och styckfryser i plastfolie. Sen är det bara
att plocka fram så många som man behöver och laga till med valfria tillbehör.
Blomkålsmoset är också något som många i min närhet har provat på och även de
som i vanliga fall inte gillar blomkål har blivit väldigt förtjusta. Ni som läser min
blogg regelbundet vet också att det har plockats och ätits mycket svamp
de senaste veckorna.
Min sporre och inspiration är att det faktiskt fungerar, en midja som på fyra veckor har
minskat 5-6 centimeter, ett tidigare sockersug som är så gott som borta och kläder
som börjar kännas rymliga känns underbart. Att kunna äta god mat och bli mätt
och samtidigt krympa är en mycket trevlig kombination.
Nu känns det inte längre som om jag har en katt i knät när jag sätter mig ner
utan det är mer som om ett normalstort marsvin har lagt sig tillrätta :-)
...och eftersom jag verkar vara bättre på att fotografera mat än att variera mina
maträtter :-) så bjussar jag på en bild på en snabblunch som passar
bra en helg när man ätit ägg och bacon till frukost. Kräftstjärtar,
ägg och en finn-crisp med mycket Bregott och god ost!
Så mycket gott man får äta utan att tänka på kalorier, sjukt skönt tycker jag!!
Kollade kostnaden också om man äter så här bra o nyttigt, inte blev det dyrare snarare tvärtom i vår kassa - har ett litet "kit" på jobbet också med sånt som är bra om man inte har matlåda och om sug uppkommer (mot förmodan efter bara några dagar är man mätt från lunch till sängen); makrillsburkar, tonfisk, räkor i lag, kräftstjärtar i lag, majonnäs, oliver, fetaost muuuums!
Hur har du gjort med vin o sånt förresten? skippat helt i början eller tar till helgen? Har själv inte tagit på veckorna (trots bokat med kompis lill-lördag häromsistens) utan väntat till helgen och tagit till maten, tar kanske längre tid med centimetrarna men bra att maten hålls helt o fullt. När vi va ute o åt lunch igår bad jag om att få sallad i stället för potatis/bulgur/pommes o inget bröd till tzatsikin (tog vin till i stället hehehe).
Söndags-kramis!
sv; Hej!
Du skrev en kommentar till mig förra veckan tror jag att det var att det alltid är bra om någon stöttar och peppar en i just det här med att gå ner i vikt och sen skrev du lite mer också och jag ville bara tacka för råden! För precis 1 vecka sen tog jag kontakt med en kompis till mig som jag vet skulle stötta mig och som är BodyBuilder och jag har skrivit ner allt jag ätit, ätit lite nyttigare och varit på gym 4 ggr och utepromenader 2 ggr och jag har gått ner 2.7 kr och minskat 15 cm sammanlagt på min kropp! :D
Tusen tack för tipsen! Dom var verkligen värda guld! <3
;)
gud vad god den lunchen ser ut att vara! :)
